Sempre più spesso oggi siamo immersi in situazioni che ci creano stress e molta ansia fino a sfociare a volte in veri  e propri attacchi di panico. Sentirsi in gabbia Può accadere che ci sentiamo imprigionati e impotenti, incapaci di apportare cambiamenti positivi a quella che giudichiamo una vita infelice, una vita in cui passiamo troppo tempo a realizzare cose imposte da altri e che sentiamo di non aver scelto liberamente. Ci sentiamo in dovere di essere bravi fidanzati o mariti, … Continue reading “Ansia, stress e attacchi di panico: sintomi e rimedi per combatterli”