L’obiettivo della terapia è quello di lavorare su se stessi per aumentare la consapevolezza di sé, con lo scopo di alleviare e poi superare (se presenti) ansia, depressione, dipendenza, vergogna, rabbia, senso di inferiorità od inutilità ed altre emozioni simili che ci hanno portato al blocco. L’obiettivo è quello di affrontare il dolore nella relazione con lo specialista e trasformarlo per raggiungere un autentico benessere profondo. Attraverso il percorso analitico lo psicoterapeuta aiuta il paziente a ritornare indietro al dolore antico che ha causato i blocchi esistenziali odierni e attraverso il percorso esistenziale aiuta a sciogliere tali blocchi alla luce delle elaborazioni effettuate. La chiave centrale è sempre la relazione tra paziente e terapeuta: è un viaggio che si fa insieme, verso la bellezza di se stessi e della propria vita. Si può provare ansia o disperazione o impotenza o paura. E' in questi momenti che è possibile decidere di trasformare la propria vita, prendere il coraggio a quattro mani e chiedere aiuto ad un professionista che potrà condurre il paziente a ricontattare il proprio profondo Sé ed il suo autentico progetto esistenziale.